안도균  | 작은길

15,300원  | 20151111  | 9788998066086

두 권으로 기획된 <동의보감> 안내서 중 첫 번째 책. <동의보감>을 구성하는 다섯 편 중 내경편을 다루고 있다. 내경은 몸 안의 풍경을 뜻하는데, 오장육부를 비롯한 여러 장기의 모습을 가리킨다고 보면 된다. 내부의 기운은 외형과 연결되고 이런 연결체인 몸은 다시 외부와 상응하며, 결국 몸이 외부와 연결되어 있음을 체득하는 것이 <동의보감>의 인체관이자 생리와 병리에 대한 기본적인 인식이다. 저자는 <동의보감>을 몸과 병, 마음과 정신, 존재와 세계를 새롭게 사유하는 색다른 창구로서 제안한다. 한의학은 고대로부터 지금까지 일관되게 양생이 치유의 근본이라고 했다. 양생은 병의 치료보다 병의 예방을 우선시하는 의학적 입장이며, 예방에 수양만 한 것이 없다 함은 일상을 잘 관리하라는 윤리적 입장까지 아우르는 것이다. 그리하여 자연철학은 물론 우주론으로까지 확장되는 직관적 논리를 몸의 생리와 직결시킨다. 양생은 일상을 낯설고 호기심 어린 눈으로 보고, 어제와 아주 조금이라도 다른 오늘을 만들 수 있을 때 가능하다. 치유는 그 부단한 과정에서 부수적으로 얻게 되는 열매다. 저자는 이러한 의철학적 입장이 오늘날 현대인의 실존적 고민과 원인불명의 마음병, 관계의 고립 등을 풀어내는 데 필요한 지혜라는 점에 주목하고 있다.

김경철  | 소동

14,850원  | 20190312  | 9788994750347

생활습관으로 품격있게, 지속적으로 건강을 지키자 누구나 건강하게 오래 살고 싶어한다. 비싼 돈을 들여 건강식품을 사 먹고 건강 관련 도구를 장만한다. 몸에 좋다는 음식을 찾아다니니 전국 곳곳이 맛집이다. 또 스트레스를 풀기 위해 여행을 떠난다. 돈 들이지 않고, 품격있게, 그리고 지속적으로 건강을 지키는 방법은 없을까. '우아한 건강법’ 하나만 실천한다면 이 책의 다양한 실천법 중 자신에게 맞는 방법 하나만 지켜서 습관화할 수 있다면 큰 행운이다, 라고 저자는 강조한다. 건강관리를 잘하여 아프지 않고 건강하게 오래 사는 것을 한의학에서는 ‘양생’이라고 한다. 우리는 누구나 양생을 바란다. 우리 의학(한의학)은 이 ‘양생’을 기초로 한다. 전통 한의학서인 『동의보감』과 『황제내경』의 내용 대부분이 ‘양생’에 관한 것이다. 이 책은 선조들의 경험이 녹아있는 우리 한의학에서 전하는 방법을 바탕으로 생활 속에서 건강관리를 하는 법을 알려준다.

어중선  | 지식과감성#

16,200원  | 20140901  | 9791155282649

우리가 알던 어려운 동의보감을 이해하기 쉽도록 풀어놓았다. 동의보감을 이해하는 것은 질병에 대해 보다 폭 넓은 견해를 갖고 건강을 지킬 수 있는 길을 만들어 나가는 것이다. 의학 발전에 있어서도 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 스스로 자신의 병을 예측하고 예방할 수 있는 기회가 될 것이다.